Description
Le programme de formation sur les techniques de théâtre appliquées à la prise de parole en public vise à renforcer les compétences de communication des participants. Il aborde des notions essentielles telles que la préparation, la gestion du stress, la communication non-verbale, et l'importance de la posture et du regard. Les exercices pratiques, incluant des mises en situation et des jeux théâtraux, favorisent la confiance en soi et l'interaction. Ce programme s'adresse à toute personne souhaitant améliorer son aisance et son impact lors de présentations ou d'entretiens.
Objectifs
- Optimiser son aisance dans la prise de parole en public
- Maîtriser sa communication verbale, non-verbale et para-verbale
- Préparer des interventions percutantes et savoir raconter une histoire
- Savoir gérer son temps et utiliser les outils
- Gérer son stress, le trac avant et pendant l'intervention
- Connaître ses atouts, ses axes d'amélioration et les écueils à éviter
Récapitulatif
Public
Toute personne amenée à prendre la parole en public et/ou à passer/faire passer des entretiens
Prérequis
Préparer une intervention de 10 mn pour une mise en situation sur un pitch professionnel
Méthodes et modalités pédagogiques
Formation réalisée en Présentiel, Distanciel ou Dual-Learning selon la formule retenue.
Moyens et supports pédagogiques
Mise à disposition d'un poste de travail sur nos formations en Présentiel.
Mise à disposition de nos environnements de visio sur nos formations en Distanciel
Remise d'une documentation pédagogique numérique pendant la formation
La formation est constituée d'apports théoriques, d'exercices pratiques et de réflexions
Dans le cas d'une formation sur site Entreprise, le client s'engage à avoir toutes les ressources pédagogiques nécessaires (salle, équipements, accès internet, TV ou Paperboard...) au bon déroulement de l'action de formation conformément aux prérequis indiqués dans le programme de formation
Modalités de suivi et d'évaluations
Auto-positionnement des stagiaires avant la formation
Émargement des stagiaires et formateur par 1/2 journée
Exercices de mise en pratique ou quiz de connaissances tout au long de la formation permettant de mesurer la progression des stagiaires
Auto-évaluation des acquis de la formation par les stagiaires
Questionnaire de satisfaction à chaud et à froid à l'issue de la formation
Programme détaillé
Techniques de théâtre dans la prise de parole en public
- Les règles de préparation en amont de l'intervention
- Les règles d'échauffement avant la prise de parole (s'échauffer, chauffer sa voix,…)
- Apprendre à gérer son stress : stress positif et stress négatif
- Optimiser sa communication non-verbale à partir des techniques du comédien
- Travail sur les gestes, la respiration, l'élocution, la voix, les regards, les déplacements
- Gestes parasites qui perturbent
- Poser et placer sa voix, développer l'art du silence
- Utiliser le langage du corps pour renforcer l'impact
- Veiller à avoir le look approprié
- Adapter sa posture au public et s'en faire un allié
- Réussir son démarrage, maintenir l'éveil, illustrer le discours
- raconter une histoire (story telling)
- Prendre conscience de son image, de ses émotions
- Les règles d'or pour avoir de la présence
- Exercices de jeux théâtraux de groupe pour développer la confiance en soi à travers la confiance dans le groupe, la motricité, l'écoute, l'audace, la réactivité dans une ambiance conviviale et ludique
- Partage d'expériences sur les difficultés rencontrées
Mises en situation en entretien et en prise de parole en public
- Répondre aux objections
- Savoir réagir aux imprévus
- Savoir utiliser les outils (paperboard, tableaux, écrans, ppt) et l'espace (tables, bureaux, …),
- Mises en situation : exercice sur le corps, les émotions, exercices sur la posture, la gestuelle, l'élocution, la respiration, le regard, prises de parole collectives puis individuelles sur des sujets professionnels et personnels
- Exercices pratiques sur la posture de la prise de parole
- sa position dans l'espace
- Les 4 éléments, Les règles d'or pour avoir de la présence
- Exercices pratiques sur les déplacements, les gestes, leur signification, l'expression du visage/du Corps, la respiration, la gestion du stress, le trac, la voix, les silences, les regards, les intonations
- Travail sur l'image (le look, le sens des couleurs), la présentation à adapter en fonction du public et de l'exercice
- Phase de conclusion
- Retour sur les enseignements de la session
- Résumé sur les points d'attention et les règles à respecter
- REX et planification des coachings individuels