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Gestion du stress et des émotions

À l’heure où les métiers se transforment, la gestion du stress et des émotions devient un atout essentiel pour améliorer son employabilité. Au quotidien, des professionnels comme les chefs de projet ou les commerciaux font face à des pressions constantes qui peuvent impacter leur productivité. La solution ?

Une formation très centrée sur mes problématique, une formatrice très à l'écoute

Formation : Gestion du stress

Supports clairs, bien expliqués. Échange fluide avec la formatrice, on peut partager nos expériences, s'exprimer.

Formation : Confiance en soi et affirmation

Formatrice impliquée qui a su faire partager ses connaissances et expériences - taille de la formation (2 personnes) a permis de personnaliser les échanges
les supports partagés
Le suivi proposé par la formatrice

Formation : Confiance en soi et affirmation

Echange très fluide, en confiance avec le formateur
Divers test et mises en situations
Beaucoup de conseils de lecture (et autres)

Formation : Confiance en soi et affirmation

Développement personnel Gestion du stress et des émotions Gérer son stress

Gestion du stress

Apprenez à maîtriser votre stress en comprenant ses causes, en optimisant votre gestion du temps et en adoptant des techniques d'assertivité. Transformez vos pauses en…

Développement personnel Gestion du stress et des émotions Confiance en soi