Nos Formations
Gérer son stress
Face aux nouveaux usages numériques, la gestion du stress devient un enjeu crucial pour maintenir une employabilité durable. En pratique, savoir gérer ses émotions et son temps peut transformer la performance au travail, qu’il s’agisse d’un chef de projet ou d’un commercial.
Gestion du stress
Apprenez à maîtriser votre stress en comprenant ses causes, en optimisant votre gestion du temps et en adoptant des techniques d'assertivité. Transformez vos pauses en…