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Gestion du stress et des émotions / Lille
Pour gagner en impact au quotidien, la gestion du stress et des émotions est essentielle pour améliorer la productivité. En pratique, des émotions mal gérées peuvent entraîner une baisse de concentration et une diminution des performances. Une formation Gestion du stress et des émotions à Lille permet d’acquérir des outils efficaces pour surmonter ces défis.
Gestion du stress
Apprenez à maîtriser votre stress en comprenant ses causes, en optimisant votre gestion du temps et en adoptant des techniques d'assertivité.
Confiance en soi et affirmation
Développez votre potentiel : analyse de vos capacités, confiance, communication et plan d’évolution pour atteindre vos objectifs.