Nos Formations
Gestion du stress et des émotions / Poitiers
Porté par l’ambition de progresser, notre approche en gestion du stress et des émotions à Poitiers se distingue par sa polyvalence. Face à des tensions émotionnelles croissantes, nous proposons des solutions adaptées pour retrouver équilibre et sérénité. À la clé, un bien-être durable et une meilleure gestion de vos émotions.
Gestion du stress
Apprenez à maîtriser votre stress en comprenant ses causes, en optimisant votre gestion du temps et en adoptant des techniques d'assertivité.
Confiance en soi et affirmation
Développez votre potentiel : analyse de vos capacités, confiance, communication et plan d’évolution pour atteindre vos objectifs.